Mallikansio -kuvia

Päätin tehdä tällaisen postauksen, jossa  julkaisen mallikansio kuvia. Toivottavasti pidätte kuvista! Mä olin ainakin todella tyytyväinen saamiini kuviin.

Hyvää joulunaikaa kaikille!  :)

Uudet tuulet puhaltaa!

En olisi vielä tämän vuoden alussa tai huhtikuussakaan uskoa mihin kaikkeen pystyn ja kuinka paljon olen edistynyt lyhyessä ajassa. Mulla vaikein aika onkin jo takana ja siitä alkaakin olemaan jo melkein vuosi. Viime vuoden loppu oli todella rankka ja sai mut voimaan pahoin mm. koulukiusaamista ja paljon muuta.  Tällöin otin pienen paussin elämässä ja aloin selvittämään asioitani päässä sekä tein hyvällä omallatunnolla asioita joista todella nautin!

Nyt tämä harmaa ja hankala aika on jätetty kauas menneisyyteen ja suuria edestysaskeleita on ollut ilmassa. Eilen 5.12 olin Helsingissä Studio Elitellä mallikansio kuvauksissa ja se oli todella ihana kokemus joka antoi todella paljon itsevarmuutta lisää. Tällä hetkellä koen olevani onnistunut monipuolin. Olen alkanut voimaan paremmin jälleen ja olen toteuttamassa pitkäaikaista unelmaani. Koin olevani kotona kameran edessä eikä oloni ollut ahdistunut ja levoton, josta olin yllättynyt. kuvaustilanne oli aikamoinen " sekamelska" paljon ääniä, hajuja sekä valoja ja kameran salamoita ympärillä ja aina oltiin menossa. Mulle oltiin valittu kolme erilaista asukokonaisuutta, johon sisältyi kolme kampausta ja kaksi meikkiä. Ensimmäinen ja mun mielestä haastavin asu oli urheilukuvaus, sen jälkeen juhlamekko päälle ja laitettavaksi ja sitten taas räpsittiin. Äkkiä asun vaihto " rock " henkisempään asuun ja viime silaukset ja näin alkoi viimeinen koitos :)

Tässäpä olisi kuva "rock" henkisestä asukokonaisuudesta. Lisää kuvia myöhemmin.

Koeviikon aherrus

Motivaatio totaalisen hukassa ja tänään alkoi 2. Jakson koeviikko ja tänään oli ensimmäinen koe. Tämän päivän ruotsin koe on nyt historiaa. Se olisi voinut mennä huomattavasti paremmin tai se ainakin on tämän hetkinen tunne, mutta palautus päivänä tulee mustaa valkoiselle. Toivon, että koe meni hyvin sillä tämä kurssi ei ole muuten mennyt aivan putkeen joten tarvitsen hyvän arvosanan tästä saadakseni hyvän kurssinumeron. Tällä koeviikolla olisi vielä matikan koe, joka on torstaina. Tein aikoinani luultavasti väärin kun valitsin pitkän matikan, sillä paineet ovat nyt todella kovat. Kokeeseen en ole ehtinyt vielä valmistautua joten tulee todella kiire... Huonoa numeroa ei ole varaa ottaa matikasta,  koska koetta ei saa uusia jos se menee läpi (kyl se ainakin läpi menee).

"Elämän antaa aina uuden mahdollisuuden, sen nimi on huominen"  tykkään tästä sanonnat aivan mielettömästi sillä se kuvaa niin hyvin sitä, että huomenna on uusi päivä ja uusi mahdollisuus jatkaa hommia tai pohtia asioita.... tai mitä vaan!

Näillä tunnelmilla mutta levollisin mielin käyn nukkumaan.
Viimeiset rutistukset enää sitten alkaakin pikkuhiljaa loma!

Hyvää koeviikkoa kaikille sekä hyvää joulun odotusta!

Lukio-opintoja lukihäiriö mukanaan

Viime aikoina minulle diagnosoitiin keskivaikea lukihäiriö ja saadessani  todistuksen täynnä mustaa valkoisella, tuntui kuin maailma olisi kaatunut päälle, vaikka mikään ei ole muuttunut. On todella kummallista, että lukihäiriöni on pysynyt salassa lukioon asti eikä siihen ole kiinnitetty huomiota aikaisemmin.

Peruskoulussa opettajat ovat kyllä ihmetelleet todella useasti miksi luen niin hitaasti tai miksen opi yhtä helposti sekä vaivattomasti kuin muut, mutta tälle asialle ei ole ennen lukiota tehty yhtikäs mitään. Muo suututtaa sellainen asia, että mikäli ongelmia havaitaan vaikkapa jo peruskoulussa ettei sitä syytä alettu etsimään, olisin voinut saada tukea aikaisemmin jo ja tilanne mitä todennäköisimmin olisi nyt aivan eri. Koska en olisi uupunut opiskelussa niin paljon, jos olisin saanut apua tai oikean opiskelu tavan joka toimii  lukihäiriösellä.

Tällä hetkellä on tosi rankkaa yrittää muuttaa täysin opiskelutaktiikkaa, koska pelko epäonnistumisesta ja huonosta arvosanasta on lähellä minua ellei jopa sisällänikin. Luottoa uuteen menetelmään  ei ole ja vanhasta tavasta uuteen hyppäys  on valtavan suuri  asia, joka vaatii paljon voimia ja läheisten tukea. Kun uusi taktiikka saadaan toimimaan pitäisi opiskelun helpottua siinä mielessä ettei tuntien jälkeen ole niin paljoa opiskeltavaa, kun osa työ on tehty jo etukäteen. Etukäteen opiskelu mahdollistaa sen, että olen saanut jo pienen käsityksen asiasta, jota aletaan opiskella joten pystyn keräämään "luurangolle" lihaa ympärille. Tämän tavan avulla mulle on vannottu, että pysyisin kärryillä opetuksessa ja voimia ei kuluisi yhtä paljon.

En nää lukihäiriössä mitään hyvää, mutta eiköhän tämäkin kokemus auta minua jollakin tapaa elämässä.  Katsotaan mitä tuleva pitää sisällään. Katsotaan mitä tuleva pitää sisällään. Kirkkain katsein tulevaan ja mieli avoimena niin hyvä tulee.

Oot elämässäin ain!

Elämääni ilmestyi alkuvuodesta 2015 eräs naispuolinen henkilö. Tämä kyseinen henkilö on tullut minulle tosi tärkeäksi näinkin lyhyessä ajassa ja tiedän etten koskaan tule menettää häntä. Mistä sen voin tietää? Tiedän sen siitä, että meidän välillämme on sitä jotain,  joka ei koskaa tule katoamaan, ei koskaan. Edes kuolema ei saisi meitä erkanemaan, me jatketaan matkaa yhdessä aina! Meillä on jäljellä vielä monia monia hyviä hetkiä elämässä vastoinkäymisten lisäksi. Tulemme kokemaan niin paljon kaikkea ihanaa kunhan oikea aika vain koittaa. Sitä odotellessa voin vain unelmoida tyytyväisenä ja sisäistä rauhaa etsiessä.

En ole koskaan voinut luottaa muihin aikuisiin täysin äidin lisäksi. Nyt tukiverkostossani on uusi ihana ihminen. Olen saanut häneltä suuren lahjan!! Olen ymmärtänyt elämän olevan kallisarvoista ja ihanaa sekä todella kiehtovaa. Kaikki asiat, mitä elämässäni tapahtuu olen ne itse päättänyt jo ennen syntymääni. Kaikkien asioiden on tarkoitettu tapahtuvan näin ja ne opettavat meille jotakin suurta. Henkilö, josta puhun on kaunis, lempeä, ystävällinen, luotettava, viisas sekä rakastettava.  Kiitos tästä kaikesta, jonka olen saanut hänen kanssaan kokea. Se on ollut mahtavaa aikaa elämässäni ja muuttanut asenteeni täysin moniin asioihin. Toivoisin vielä oppivani paljon asioita häneltä ja itseasiassa teidänkin hänellä olevan kätköissään monia asioita opetettavana, odottamassa oikeaa hetkeä.

Ennen kaikkea tässä ihmisessä kiehtoo hänen luonteessa. Sitä mahtavaa luonnetta voisi kuvata yhdellä sanalla... kultainen. Se sana kiteyttää kaiken olennaisen ja tärkeän. Hän on auttavainen, sympaattinen sekä paljon muuta, jota sanat eivät pysty edes kertomaan. Pohtiessani kaikessa hiljaisuudessa rauhassa ja etsiessä sanoja hänen kuvaamiseen ei löydy. Ajatukset menee täysin solmuun ja outo tunne valtaa kroppani, joten päätin lopettaa asian syvällisen pohtimisen... kehoni ja mieleni valtasi mahtava tunne, saatan vain istua tyynen rauhallisena sekä rentoutuneena sängylläni. Sydämessäni on vastaus tähän kysymykseen, jonka tiedän aina se kulkee mukanani, vaikka sitä sanoitetuksi en saisikaan. Siellä se on ja pysyy!

Olen kiitollinen erittäinen kiitollinen. Tämä on minulle niin suuri lahja elämässä etten muuta enää tarvitse, nyt olen tyytyväinen ja avoimempi elämän haasteita kohtaan. Aikoina hankalina tiedän kenen puoleen kääntyä eikä ole epäselvyyttä asiasta. Koskaan en ole ollut näin kiitollinen. Nyt tiedän miltä tuntuu, kun on saanut rinnalleen todellisen ystävän eikä tarvitse pelätä tai ahdistua ajatuksesta, että menettäisi hänet. Tämä ei ole mahdollista se on asia, josta olen vuoren varma... mistään en uskalla olla yhtä varma kuin tästä. Kiitos!! ❤

Uusi jakso, uudet kujeet!

Mikä muo vaivaa? En koskaan ole tyytyväinen koenumeroihini, vaikka numero olisi oikeasti todella hyvä. Mikään ei ole riittävää mikään ei ilahduta, aina ajattelen kyl mä parempaa pystyisin. Miks en koskaan ajattele, että koe meni kirkkaasti läpi ja tein parhaani se riittää. Itseäni kohtaan olen kriittinen niissäkin asioissa,  jotka antaisin muille anteeksi tai sanoisin lohduttavia sanoja.

Miksi ihmeessä? Mitä järkeä ruoskia itseensä, kun maailma on jo valmiiksi ankara? Ei siinä ole mitään järkeä, sillä vaan ruokkii omaa pahaa oloa ja ärsytystä. "Se kasvaa mitä katsot"  Liiallinen itsekriittisyys on todella huono asia. On hyvä olla kriittinen, mutta liika on aina liikaa. Helposti kohtaa burnoutin tällä tavalla ja silloin vasta koulut kärsivät. Täytyy muistaa olla tasapainoinen. Tällä tarkoitan sopivaa määrää kriittisyyttä ja samalla lempeyttä sekä armollisuutta. "Kohtele itseäsi kuin pientä lintua!"

Ensi jakson tavoitteena voisi olla itsensä hyväksyminen sellaisena, kun on eikä arvostella liikaa itseään. Ensi jakso tulee olemaan tosi rankka, koska on aineita jotka ovat haastavia tai muuten vaan epämiellyttäviä sekä tavoitteena olisi ehtiä liikkua kunnolla. Ensimmäinen jakso meni koko ajan kirjan ääressä ja sen huomaa näin myöhemmin. Olen tosi väsynyt ja uupunut. Aamuisin on todella vaikea nousta ylös sängystä ja ryhtyä hommiin, vaikka olisi nukkunut 10h. Taisi homma karata jälleen käsistä, ei tosin yhtä pahasti kuin ennen. Se on hyvä kuitenkin huomata tässä  vaiheessa. Ennen oisin vaan pakolla paiskinut menemään eteenpäin ja taakseni vilkaistua olen huomannut toimivani vasten sydämen sanaa.

Armollista ja ihanaa elämää kaikille!

~Oona

Mitä peilistä näkee ? Kertooko se totuuden?

Katsellessani peiliin huonoina päivinä nään tytön,  joka on tunnollinen ja ahkera, tytön, joka on alakuloinen ja epävarma elämästä, tytön, jolla ei ole hyvää itsetuntoa, tytön, joka on arka, tytön, jolle koulu on haastavaa ja raskasta, tytön, jolla on korkea tavoite tulevaisuuden suhteen ja tytön joka on muita paljon huonompi sekä tytön, joka stressaa kaikesta kuollakseen ja tytön  joka tuntee itsensä yksinäiseksi.

Peili ei koskaan valehtele, peili on aina oikeassa. Se, mitä peili meille näyttää on meidän päätettävissämme. Nyt monet saattavat pohtia, miten niin voin päättää mitä nään peilistä, eihän se ole mahdollista. Kyllä se on mahdollista! Jokainen ajattelee joskus itsestä negatiivisesti sekä positiivisesti, mutta se on jokaisen oma asia kumpi saa enemmän valtaa. Jos ruokit ajatusta päässäsi olevasi huono ja surullinen näät itsesi heikkona alakuloisena. Päättäessäsi huonon päivän keskellä olevasi sisimmässäsi vahva ja arvokas se huokuu sinusta ulospäin myös huonoina päivinä. Tämän päätöksen tehneenä peiliin katsoessa näät, saatat yhä nähä surullisen ja väsyneen itsesi, mutta sieltä paistaa läpi se vahvuus ja arvokkuus. Jokainen ihminen on arvokas, ihan jokainen, jopa sinä joka nyt ajattelet olevasi poikkeus. Arvokkuus ei ole sidottu suorituksiin tai arvosanoihin, vaikka monesti vanhemmat ovat tyytyväisiä, kun lapsi menestyy hyvin koulussa, mutta he arvostavat sinua ihmisenä eikä sitä määritä numerot. Miksi panostaa kouluun 110% prosenttisesti, jos tietää olevansa hyvin uupunut. Terveys on kaikkein tärkeintä elämässä. Terveenä hyvinvoivana pystyy opiskelemaan ja käymään töissä ilman ongelmia eikä se tunnu niin raskaalta. Muista kuunnella itseäsi ja mihin omat voimat riittää! "Usko että onnistut niin olet melkein jo perillä!"

Kaikilla meillä on ollut huonoja hetkiä ja tulee aina olemaan. Elämä on kuin vuoristorata, joka kulkee ylös ja alas. Joskus mäet tuntuvat ylitsepääsemättömän raskailta ja jopa mahdottomilta. Vuoristoratakaan ei mene kokoajan ylös tai alas. Alamäkeä seuraa ylämäki ja toistepäin, kuten elämässäkin. Heittäydy elämän vuoristorataan ja anna sen kuljettaa sekä johdattaa sinua läpi ongelmien ja onnen. Jokainen päättää itse nauttiiko vauhdin huumasta vuoristoradan kyydissä ja elämän rikkauksista vai kärsiikö siitä. Suhtautuminen asioihin on siis kaiken A ja O. "Elämän suurin saavutus ei ole se, että ei koskaan kaadu vaan se, että jaksaa aina nousta ja jatkaa matkaa" Tämä elämän mietelause on todella hyvä, siinä on kiteytetty hyvin se, mitä todellisuudessa arvostetaan ja millä on väliä.

~Oona

Miten viettää syksysiä iltoja?

Meitä on moneen lähtöön, toisia harmittaa syksy ja pimeän tulo sekä toiset hihkuvat innosta...kuten minä. Syksy on aina innostanut minua ja saanut kuplimaan sisälläni. Syksyllä puut saavat uuden värikkään tilkkutäkkinsä päälle ja aikansa kuluttua  pudottavat lehdet valmistautuessaan talveen.  Syyssateet, monet kokevat tosi vastenmielistä, mutta oma suhtautuminen vaikuttaa siihen pitääkö syksystä. Mä rakastan sadetta yli kaiken, sateella puen sadevaatteet niskaan ja lähden ulos kävelemään tai ihan vain istuskelemaan luonnonhelmaan. Sade puhdistaa sieluni täysin ja mun on helpompi jatkaa matkaa, kun taakka harteilta on poistunut. Sade on myös maadoittaa ja tekee oloni helpommaksi monella tavalla. Syksyllä luonto saa täysin uuden tuoksun.

Yhtenä iltana istuskellessani ulkona mietin voiko se vaikuttaa mihin vuodenaikaan on syntynyt, pitääkö syksystä tai talvesta vai tunteeko sen ahdistavana ja masentavana. Totesin, että sillä on todennäköisesti osuutta asiaan samalla tavalla kuin lapsuudenkodin sijainnilla. Tähän astisen lapsuuden olen asunut rauhallisella omakotialueella ja nyt vierastan ajatusta, että asun kerrostalossa keskustan lähellä.

Raikas, happirikas ilma auttaa jaksamaan ahertamaan koulun parissa ja lievittää ahdistusta sekä stressiä, muistakaa siis nauttia ulkoilmasta, vaikka syksy ei innostaisikaan kaikkia!

Mutta miten viettää aikaa syysiltoina?

1. Kuppi kuumaa ja hyvä leffa tai kirja.

2. Musiikkia ja kynttilöitä. Mieleinen musiikki ja kynttilän lepattavaa liekkiä ei oikeasti voita yhtään mikään. Tämän on miestäni parasta syksyssä, kun pääsee sytyttämään ensimmäisiä kynttilöitä ja pystyy rauhoittumaan paikalleen omien ajatustensa kanssa.

3. Kunnon vaatetus päälle ja ulos nauttimaan ruskasta ja syksyn tuoksusta.

4. Kavereiden kanssa oleminen on hauskaa ja rentouttavaa eikä tarvitse kärsiä yksinäisyydestä.

5. Koulukirjat on toki hyvä ajanviete syysiltoihin, mutta elämässä täytyy olla muutakin kuin koulu.

6. Istua sisällä rauhassa hiljaisuuden keskellä ja kuunnella sadetta joka ropisee kattoon sekä katsella sadetta.

7. Koiran kanssa ulkoileminen on terapeuttista ja piristävää pimeäänkin vuodenaikaan ja se on hyvä paussi  opintojen keskelle.

~Oona

Koeviikon tunnelmissa

Tunnelmat ovat hyvin ristiriitaiset tällä hetkellä ja itseasiassa ovat olleet jo muutamia viikkoja. Helpottunut olo, että kaikki oppitunnit ovat nyt takana ja edessä vain kokeet ja jakso on sitten done! Sitten on yksi jakso taas vähemmän lukiota jäljellä. Jes!! Sit olen taas askeleen lähempänä unelmani!  ❤ Voimat ovat hyvin vähissä huonon nukkumisen ja todella kovan ahertamisen vuoksi.  Ei meinaa jaksaa aloittaa lukemista millään. Ainoa ongelmani on lukemisessa se etten jaksaisi aloittaa millään. Alkuun päästäkseni saattaa homma helposti karatakkin kädestä. Harjoitusta vaan, kyllä se siitä! Kauhea stressi päällä kokeista, kun haluaisin hyviä numeroita ja huono tapani on pyrkiä aina täydellisyyteen. Pystyn sen kuitenkin myöntämään ja se on jo iso asia tätä työstämistä. KUKAAN EI OLE TÄYDELLINEN!

Aina on henkilöitä, jotka ovat sinua parempia mutta päin vastoin huonompiakin on. Pääasia on tehdä parhaansa se riittää. Kaikkia on hyviä jossakin asiassa ja heikompia toisessa. Tämä on elämän laki.  Täydellistä ei ole olemassakaan, vaikka niin ajattelemme. "Kaikki olisi täydellistä, jos olisi perhe, rahaa sekä työ." Ehei tämän saavutettua vaatimukset vaan kasvaa. Muistakaa yksi asia. Olet riittävän hyvä sellaisena kun olet. Et ole sen arvokkaampi ihmisenä oli numerot sitten mitä tahansa.

ELÄMÄ on on opinpolkumme, jota kuljemme. Elämä opettaa meitä jokaista ja heittää eteemme vain ne murheet, joista tietää meidän selviävän. Aina on opittavaa lisää, koskaan emme ole "valmiita". Asian opittua eteen tulee uusia opinpaikkoja. Yleensä sama asia toistuu ja toistuu elämässä niin monta kertaa kunnes opimme siitä jotain. Mulla on hyvä esimerkki siitä. Mulle on aina ollut vaikeata ilmaista omaa mielipidettä aikuisille ja ylipäätään kaikille... tästä on seurannut se, että olen joutunut kärsimään monia kertoja, kun muut päättävät puolestani eikä se ole se paras ratkaisu.  Tämä seikka on eteeni tullut useasti ja nyt olen alkanut tekemään töitä sen eteen. Etenen hitaasti, mutta varmasti. Joskus tulee tapakkia, mutta sitäkin kutsutaan vain elämäksi. Kaksi askelta eteenpäin ja välillä yksi taakse, sellaista se on! Pääasia on se, että ei luovuta koskaan vaikean hetken iskiessä. KAIKESTA SELVIÄÄ! 

Pistäkääpäs postaus ehdotuksia tulemaan, jos on jotakin mieleen juolahtanut!

Tsemppiä kaikille kouluun ja lukiolaisille koeviikkoon!  Nyt alan nukkumaan, että huomenna jaksaa ahkerasti opiskella. Hyvää yötä !

~Oona

Eroavat tiet

"Aika on se, joka parantaa haavat
niin kauan kyyneleet vuotaa saavat.
Ne kuivuvat myöhemmin itsestään
ja vaihtuvat hiljaiseen ikävään"

Kiitos kaikesta, jonka oon saanut kokea rakkaan ystäväni kanssa! Nyt jatketaan matkaa omillaan kohti tuntematonta tulevaisuutta ja katsomaan mihin suuntaan asiat etenee. Suru on aivan valtava ja maa on hävinnyt jalkojen alta kokonaan. Pelko tulevaisuudesta ja huoli kaverista on jatkuvasti mielessä eikä ne koskaan tule kokonaan katoamaan. Tän kaiken kanssa täytyy vaan elää ja pysyy vahvana. Kaikessa täs elämäs on jokin tarkoitus, ehkä mä tästäkin opin jotain. Elämä on opinpolkuni, jota kuljen välillä silmät kiinni pelokkaana ja joskus reippaana sekä määrätietoisena isojen päätösten edessä.

Kiitos rakkaalle!  Toivon että tavataan vielä, vaikka monien vuosien päästä. Hyvää loppu elämää ja tulevaisuutta.

Tää teksti on omistettu rakkaalle ystävälle, jonka kanssa tiemme erosivat! 😘

-Oona

Vapaa, kuin taivaan lintu!

Viimeisen kuukauden aikana on tapahtunut paljon asioita hyviä ja huonoja molempia luultavasti yhtä paljon, vaikka mieleen usein jääkin vain huonot asiat. Tänä lukuvuonna olivat täysin eri kuviot, kun viime syksynä ja koulun alku stressasi todella paljon. Vaihdoin Kuhmoisten lukion ratsastuslinjalta Porvooseen aikuislukioon. Tämän koulun vaihdon ansiosta pääsin haluttuun lopputulokseen. Kouluun voi mennä hyvillä mielillä ja omana itsenään, kun ei tarvinnut pelätä kiusaamista. Kiusaaminen on nyt takana ja uusi alku sekä kaverisuhteet edessä. Aikuislukio on neljänä iltana viikossa ma-to iltaisin. Tämä uusi opiskelu kuvio on sopinut todella hyvin tämän hetkisen elämäntilanteen kanssa yhteen ja koulu on alkanut pyöriä ihan mukavasti. Alussa oli vähän ongelmia, mutta voittajana jatkettiin eteenpäin ja kyllä kannatti. Nyt opinnot sujuvat oikeastaan ihan hyvin, paljohan se aikuislukio vaatii hommia. Kotona on tehtäviä ja itsenäistä opiskelua enemmän kuin päivälukiossa, koska tunteja on vähemmän.

Elämän varrelleni matkaan on tarttunut nuorisopsykiatrian hoitokontakti perhe kriisien vuoksi. Tänään kuitenkin se kaikki päättyi, olen tarpeeksi vahva ja se koettiin tarpeettomaksi. Olen vapaa, kuin taivaan lintu! Fiilis on todella hyvä kun olen vihdoin oppinut ilmaisemaan itseäni paremmin ja selvinnyt hyvinkin haastavista kriiseistä mitä elämäni varrelle on asetettu. Nämä kriisit on luultavasti tullut eteeni sen takia, että vahvistun jokaisesta hankalasta asiasta ja opin niistä jotain. Mitään asiaa en muuttaisi elämässä... en edes suuria kriisejä, kaikki kriisit kasvattavat ja opettavat meitä!  Moni ystävistä on luultavasti ollut jossain vaiheessa viime vuoden aikana ollut huolissaan musta, mutta aivan turhaan näin jälkikäteen sanottuna. Välillä on mennyt todella huonosti ja toisinaan paremmin. Viime kuukauden aikana olen oivaltanut niin monia asioita ja koen olevani kuin uusi ihminen. Kenenkään ystävän tai läheisen ei tarvitse enää olla huolissaan musta, mitkään asiat ei ole niin huonosti etten niistä selviäisi vahingoittamatta itseäni tai muita. Tämän tekstin myötä toivon suuresti, että läheisten harteilta tippuisi suuri taakka, eikä sitä koskaan tarvitse enää murehtia tai ottaa kantaakseen.

-OONA

Erityisherkkä ihminen!

Ajattelin kertoa teille millaista on elää erityisherkkänä ihmisenä, koska välttämättä kovin moni ei ole tätä pysähtynyt pohtimaan. Olen erityisherkkä, mutta vasta viime vuosina se on noussut esille ja siihen ollaan alettu kiinnittää enemmän huomiota. 

Erityisherkkä ihminen ei tarvitse mitään hoitoa eikä siitä voi "parantua". Aluksi erityisherkkyyden kanssa saattaa olla hyvinkin vaikea elää, mutta nyöhemmin sen voi kääntää voimavaraksi ja vahvuudeksi. Erityisherkkä tulkitsee ympäröivää ja omaa maailmaa syvällisemmin sekä kokee monet asiat voimakkaammin. Erityisherkkä ihminen ei ole välttämättä ujo tai yksinäinen vaan voi olla myös avoin sekä sosiaalinen. Vaikka me erityisherkät koemme äänet, hajut ja maut voimakkaammin. Se ei kuitenkaan tarkoita että meillä olisi tarkemmat aistit. Tämä tarkoittaa sitä että aistiärsykkeisiin meidän reaktiomme ovat suurempia. Erityisherkkyyteen liittyy myös tunnollisuutta, eli korostunutta vastuuntuntoa, mikä on hyvä luonteenpiirre, kunhan sillekin osaa vetää rajat ettei se mene liiallisuuksiin. Erityisherkille ihmisille on hyvin yleistä reagoida vahvemmin omiin ajatuksiinsa, tunteisiinsa sekä havaita erilaisissa tilanteissa kohtaamisissa monipuolisemmin asioita kuin vähemmän herkän ihmisen. Monesti kyseiset henkilöt ovat myös kiinnostuneita tutkimaan asioita monesta eri näkökulmasta ja pohdiskelemaan niitä, sekä huomioimaan eri vaihtoehtojen seurauksia ja vaikutuksia. Eli pyrkivät olemaan hyvin varoivaisia ja yleensä "liian" kilttejä ja laskelmoivat mistä tulee vähiten haittaa tai ongelmia kenellekkään.

Herkkyyden voi ottaa rikkautena tai taakkana, mutta vain meillä itsellä on mahdollisuus päättää suhtaumisemme eikä kukaan muu voi siihen vaikuttaa. Ajatelkaa siis positiivisesti ja käyttäkää hyödyksi sitä taitoa että huomaatte monia asioita, joita muut ei välttämättä huomaakkaan. Ihmiset, joille herkkyys on taakka kokee yleensä huonoaomatuntoa suhtautumisestaan asioihin ja miettii mikä itsessä on vikana kun toimii näin. Itsekkin aluksi mietin mitä olen tehnyt väärin ja mikä mussa on vikana mutta tätä postaussa kirjoittaessa on moni asia alkanut avautua aivan eri tavalla. Elämä on oikeastaan todella mielekästä ja välillä jopa jännittävää kun tuntee asioita niin voimakkaana, mutta kaikki tunteet menee ohi ne ei ole pysyviä...

Elämäni aakkoset!

Päätin kirjoittaa postauksen elämäni aakkosista, koska innostuin muiden vastaavanlaisista postauksista ja samalla pääsette paremmin  kärryille asioista joista  välitän ja joista en.

A-Aino on mun ensimmäinen ja ainut koira. Se on valloittanut sydämeni todella lyhyessä ajassa ja tykkäämme touhuta paljon yhdessä. Meillä olisi tarkoituksena mennä rally-toko ja agility kursseille sekä mahdollisesti myöhemmin vähän kisaamaan.

B-banaani on yks mun lempi hedelmistä. Se on maukas ja hyvä välipala ja helppo napata mukaan. Banaani on myös hyvä hedelmä lisätä smoothie juomiin.

E-erilaisuus on hyvä asia. Elämä olisi tylsää ja hankalaa jos kaikki haluaisivat samanlaisia vaatteita ja tykkäsivät samoista asioista. Erilaisuuden ansiosta jokaisella on oma rooli ja paikka elämässä.

H-Hermanni P on mulle tärkein hevonen maailmassa. Ollaan yhdessä tehty monia asioita ja tullaan jatkossakin tekemään ja kokemaan. Tämä hevonen on ensimmäinen, joka on opettanut muo näin paljon tempperamenttinsä ansiosta.

I-illat on ihanaa aikaa silloin on lupa hengähtää, valmistautua nukkumaan ja seuraavaan päivään. Illalla voi olla ylpeä saavuttamistaan asioista tai siitä että on jälleen kerran selvinnyt haastavasta päivästä voittajana eikä ole luovuttanut.

J-joulu on ihanaa aikaa silloin voi viettää aikaa perheen kanssa ja nauttia tunnelmasta. Joulussa on parasta hyvä ruoka lahjojen antamisen- ja samalla muiden yllättämisen ilo.

K-kaverit on tärkeä osa elämääni. Heidän kanssa on hauskaa, he ovat tukena ja turvana kun sitä eniten tarvitsee. Kavereiden kanssa on hyvä tapa viettää aikaa sekä nauttia siitä hetkestä täysin siemauksin ja sen jälkeen jaksaa taas jatkaa eteenpäin elämässä ja arjen hulinassa.

L-loma  on huippu aikaa elämässä. Opintojen ja työn ohella on ihanaa lomailla. Silloin kuuluu ottaa rennosti, nauttia ja kerätä voimia. Lomalla on aikaa enemmän tehdä asioita mitä haluaa kun arkena kun ei ole niin paljon muita hommia.

M-melu on asia, jota pyrin välttämään. Se kuluttaa voimiani ja saa minut ahdistumaan helposti näin erityisherkkänä  ihmisenä. Keskittyminen melussa on aivan mahdotonta mulle, jonka vuoksi pyrin hakeutumaan rauhalliseen ympäristöön.

O-opiskelu on mukavaa, jos ei ole liian paljon tehtäviä. Opiskelu on mielestäni kivaa kun tietää saavuttavansa vielä jonain päivänä unelmansa...nimittäin olla eläinlääkäri. Asia, joka mun täysi oppia on se että ei aina tarvitse saada 10 numeroksi sekä olla stressaamatta kaikesta.

R-rehellisyys on piirre, jota arvostan todella paljon ihmisissä. Jokainen meistä mokaa joskus, mutta se on mahtavaa että osaa myöntää sen. Rehellisyys kannattaa aina ja pääsee paljon helpommalla kun puhuu totta eikä keksi tekosyitä.

T-terveys on monelle itsestään selvä asia, eikä sitä ymmärrä kuinka paljon sitä arvostaa ennenkuin sen menettää. Terveys on yksi tärkeimmistä arvoista elämässäni ja yksin viimeisistä josta luopuisin.

U-unettomuus on asia, joka vaivaa muo todella paljon. Nukahtaminen on todella vaikeaa, kun päässä myllää paljon huolia ja murheita.

V-vesi on elementti, joka saa minut rauhoittumaan. Varsinkin sade... se tyhjentää mieleni tehokkaasti ja pesee pois murheet. Ilman vettä en tulisi toimeen en saisi juotavaa enkä voisi peseytyä.

Y-yöllä on ihanan rauhallista aikaa mistä nautin. Kaikkialla on hiljaista ja saa tilaa omille ajatuksille. Ja pääni selvitettyä uutta päivää varten on mahdollisuus nauttia omasta seurasta tai yrittää nukkumista uudelleen.

Ä-äiti  on asia, joka herättää mussa monenlaisia tunteita hyviä ja huonoja. Äiti rakastaa, huolehtii musta ja auttaa aina kun apua pyydän. Mutta toisaalta tässä iässä mikään ei ole sen ärsyttävämpää kuin se että äiti hyysää kokoajan eikö anna tarpeeksi omaa aikaa ja tilaa.

Hyvää päivää kaikkille!

 Laittakaa ihmeessä kommenttia ja postaus ehdoituksia kommentteihin.

   -Oona ♡