Miten valmistautua kokeisiin ja ylläpitää motivaatiota?

Kokeisiin valmistautuessa on todella tärkeää aloittaa tarpeeksi ajoissa ettei tule liian kiire, koska stressitaso vaan nousee ja lukeminen ei sen jälkeen oikein suju. Muutamia keinojani voisin jakaa myös teille lukijoille.

Miten valmistautua kokeisiin?

1. Omien muistiinpanojen tekeminen

   2.Alleviivaukset ja erilaiset käsitekartat. Käsitekarttojen avulla oleelliset asiat saa eroteltua nippeli tiedoista ja kertaaminen on paljon mielenkiintoisempaa ja nopeampaa.

   3.Muistisäännöt. Muistisääntöjen avulla vaikeankin asian muistaa helpommin ja niiden keksiminen on hyvää vaihtelua opiskelujen ohelle ja vireys taso pysyy paremmin yllä.

   4. Maltti on kuitenkin asia, jota ei tule unohtaa. "Harjoitus tekee mestarin"

Motivaatio vähissä mitä kannattaisi tehdä...?!

1. Liikunta/ulkoilu Energioiden muuttaminen ja liikkeelle saanti parantaa keskittymis kykyä ja ulkoilu lisää aivojen hapen saantia.
2. Raikas huone ilma ja hiljaisuus
3. Monipuoliset ja värikkäät muistiinpanot
4. Luvata itselleen palkinto tietystä numerosta
5. Pieniä taukoja usein. Kukaan ei jaksa keskittyä pitkiä aikoja ja varsinkin jos kyseessä on tylsä aine. Tauot on hyvä apuväline menestykseen.
6.  Opiskelu paikan muuttaminen

 

Tässä lempi opiskelupaikkani.

Onhan näitä keinoja monia, mutta tossa useimmat itsellä käytössä olevat keinot. Joskus on toki kaikilla aikoja ettei nämäkään keinot toimi, mutta silloin kannattaa levätä ja kokeilla seuraavana päivänä tai myöhemmin uudestaa. Mielen harhaillessa muualla tai alakuloinen olo on melkeimpä mahdoton yhtälö ajatellessa opiskelua. 

"Onni ei ole tasainen tie vaan erikoinen kyky edetä miellyttävällä tavalla erämaassa." - Axel Fredenholm

Tsemppiä koeviikkoon ja hyvä alkanutta kevättä kaikille!

ps. laittakaahan postausehdotuksia tulemaan sekä linkatkaa omia blogejanne!

Elämän pyörät pyörivät

Elämän pyörät pyörivät kohti uutta, tuntematonta ja ehkä jopa pelottavaakin kohti. En tiedä mitä kaikkea tulen kohtaamaan, mutta kaikki ei ole aivan kuin ennen.

Tänään sain kuulla asian jota olen kauan "pelännyt" vaikka kaikki on hyvin eikä kukaan ole kuollut. Silti on outo, hakea ja todella stressaantunut olo enkä tiedä miten tulisi suhtautua. Suurin haaste lähiaikoina on koeviikko, joka alkaa pian ja tulisi pitää ajatukset kurissa. Muuten kohtaan suuren suuren pettymyksen sinä iltana ja päivänä kun opettaja ojentaa arvioidun paperin käteeni.  En halua kokea sitä hetkeä, kun kyyneleet valuvat vuolaasti yrittäessään pidätellä.

Juuri kun ehti sopeutua nykyiseen tilanteeseen niin suuria muutoksia pukkasi,  enkö koskaan saa vaa nauttia tästä vaiheesta elämässä. Tuntuu kuin eläisi jatkuvassa sumussa kokoajan välillä näkee hieman eteenpäin ja toisinaan ei nää edes rinnalla kulkevaa ystävää. Elämä on kiehtovaa ja samalla todella jännä paikka, koskaan ei tiedä mitä tapahtuu, tilanteet voi vaihtua ennenkuin silmiäni ehdin edes räpsäyttää.

Toivon, että tämä on loppujenlopuksi muutos parempaan suuntaan elämässä. Elämä on kuin vuoristorata,  joka kulkee ylös ja alas välillä hyvinkin nopeaa tahtia. Tällä kertaa toivoisin suunnan olevan ylöspäin, vaikka hyvä puoli alamäessä on että sitä seuraa aina ylämäki.

Jaksan kuitenkin aina odottaa sitä hyvää hetkeä, senkin aika koittaa vielä. Kohta alkaa kuitenkin hiihtoloma ja siitä yksi pieni hujaus vaan niin kesälona odottaa jo ovella.
Hyvää yötä kaikille ja herätkää toiveikkaana uuteen päivään!  Tässä loppuun  hyvä pieni sanonta.

"Kaikkea kaunista elämä antaa, kun sen hymy huulillaan jaksaa kantaa." 

~Oona

Täydellinen? Ehei! Riittävä....?

Elämä on raskas taakka ellei siitä osaa nauttia ja tehdä siitä mukavaa. Elämä on suuri mahdollisuus toteuttaa itseään, elämä on mahtavaa ja toisinaan haastavaa ja masentavaa. Emmehän anna sen lannistaa!?

Lähiaikoina olen ottanut enemmän aikaa itselleni miettiäkseen asioita ja olen vihdoin löytänyt yhden osatekijän tähän elämän tuomaan haasteeseen, nimittäin täydellisyyteen pyrkimiseen. Tiedän ettei se hyödytä mitään pyrkiä siihen, koska sitä ei voi saavuttaa sillä kukaan ei ole täydellinen ei kukaan vaikka mitä tekisi ja kuinka yrittäisi. Oivallus on kuitenkin askel eteenpäin, tässä elämän mittaisessa matkassa! 

Pienestä pitäen olen ollut kiltti, tunnollinen, luotettava ja miellyttämisen haluinen ihminen. Ensin äidin ja isän pikku tyttö ja nykyisin nuoren  naisen alku.
Murrosiässä ajatus on lisääntynyt olenko riittävä vanhemmille ja ystäville. Pelkään etten ole riittävän hyvä läheisille ystäville sekä vanhemmille ja jääväni yksin. Tämä ajatus on osittain ruokkinut tiedostamattani täydellisyyteen pyrkimistä. Kovan kolauksen sain kokea syksyllä reilu vuosi sitten ja sen jälkeen on pyörinyt ajatuksia olenko riittävän hyvä ja miksi näin kävi. Loppujen lopuksi uskon, näin olevan paras kaikille. Silloin tällöin tulee ajateltua että vanhempani tai ystävät olisivat onnellisia, jos olisin erilainen tai jos muo ei olisi, mutta loppujen lopuksi uskallan toivoa suuresti ja olen melko varma siitä, että muo rakastetaan tällaisena kuin olen. Enää täytyisi saada se iskostumaan päähän että voisin laskea rimaani koulun suhteen ja olla tyytyväinen sekä luottaa itseeni.

Yrittäkää kaikki muistaa nämä seuraavat sanat. Nämä sanat koskettaa meitä jokaista tavalla tai toisella. Muistakaa ei ole häpeä joskus vetäytyä seurasta ja ajatella vaan itseään vaan viisautta. Niin paljon ajattelemme toisia sen sijaan, kun pitäisi olla tervettä itsekkyyttä hoitaa itseään ku on sen aika.

"Menestyminen ei ole avain onnellisuuteen. Onnellisuus on avain menestymiseen. Jos pidät siitä mitä teet, onnistut varmasti! "

~Oona

Mallikansio -kuvia

Päätin tehdä tällaisen postauksen, jossa  julkaisen mallikansio kuvia. Toivottavasti pidätte kuvista! Mä olin ainakin todella tyytyväinen saamiini kuviin.

Hyvää joulunaikaa kaikille!  :)

Uudet tuulet puhaltaa!

En olisi vielä tämän vuoden alussa tai huhtikuussakaan uskoa mihin kaikkeen pystyn ja kuinka paljon olen edistynyt lyhyessä ajassa. Mulla vaikein aika onkin jo takana ja siitä alkaakin olemaan jo melkein vuosi. Viime vuoden loppu oli todella rankka ja sai mut voimaan pahoin mm. koulukiusaamista ja paljon muuta.  Tällöin otin pienen paussin elämässä ja aloin selvittämään asioitani päässä sekä tein hyvällä omallatunnolla asioita joista todella nautin!

Nyt tämä harmaa ja hankala aika on jätetty kauas menneisyyteen ja suuria edestysaskeleita on ollut ilmassa. Eilen 5.12 olin Helsingissä Studio Elitellä mallikansio kuvauksissa ja se oli todella ihana kokemus joka antoi todella paljon itsevarmuutta lisää. Tällä hetkellä koen olevani onnistunut monipuolin. Olen alkanut voimaan paremmin jälleen ja olen toteuttamassa pitkäaikaista unelmaani. Koin olevani kotona kameran edessä eikä oloni ollut ahdistunut ja levoton, josta olin yllättynyt. kuvaustilanne oli aikamoinen " sekamelska" paljon ääniä, hajuja sekä valoja ja kameran salamoita ympärillä ja aina oltiin menossa. Mulle oltiin valittu kolme erilaista asukokonaisuutta, johon sisältyi kolme kampausta ja kaksi meikkiä. Ensimmäinen ja mun mielestä haastavin asu oli urheilukuvaus, sen jälkeen juhlamekko päälle ja laitettavaksi ja sitten taas räpsittiin. Äkkiä asun vaihto " rock " henkisempään asuun ja viime silaukset ja näin alkoi viimeinen koitos :)

Tässäpä olisi kuva "rock" henkisestä asukokonaisuudesta. Lisää kuvia myöhemmin.

Koeviikon aherrus

Motivaatio totaalisen hukassa ja tänään alkoi 2. Jakson koeviikko ja tänään oli ensimmäinen koe. Tämän päivän ruotsin koe on nyt historiaa. Se olisi voinut mennä huomattavasti paremmin tai se ainakin on tämän hetkinen tunne, mutta palautus päivänä tulee mustaa valkoiselle. Toivon, että koe meni hyvin sillä tämä kurssi ei ole muuten mennyt aivan putkeen joten tarvitsen hyvän arvosanan tästä saadakseni hyvän kurssinumeron. Tällä koeviikolla olisi vielä matikan koe, joka on torstaina. Tein aikoinani luultavasti väärin kun valitsin pitkän matikan, sillä paineet ovat nyt todella kovat. Kokeeseen en ole ehtinyt vielä valmistautua joten tulee todella kiire... Huonoa numeroa ei ole varaa ottaa matikasta,  koska koetta ei saa uusia jos se menee läpi (kyl se ainakin läpi menee).

"Elämän antaa aina uuden mahdollisuuden, sen nimi on huominen"  tykkään tästä sanonnat aivan mielettömästi sillä se kuvaa niin hyvin sitä, että huomenna on uusi päivä ja uusi mahdollisuus jatkaa hommia tai pohtia asioita.... tai mitä vaan!

Näillä tunnelmilla mutta levollisin mielin käyn nukkumaan.
Viimeiset rutistukset enää sitten alkaakin pikkuhiljaa loma!

Hyvää koeviikkoa kaikille sekä hyvää joulun odotusta!

Lukio-opintoja lukihäiriö mukanaan

Viime aikoina minulle diagnosoitiin keskivaikea lukihäiriö ja saadessani  todistuksen täynnä mustaa valkoisella, tuntui kuin maailma olisi kaatunut päälle, vaikka mikään ei ole muuttunut. On todella kummallista, että lukihäiriöni on pysynyt salassa lukioon asti eikä siihen ole kiinnitetty huomiota aikaisemmin.

Peruskoulussa opettajat ovat kyllä ihmetelleet todella useasti miksi luen niin hitaasti tai miksen opi yhtä helposti sekä vaivattomasti kuin muut, mutta tälle asialle ei ole ennen lukiota tehty yhtikäs mitään. Muo suututtaa sellainen asia, että mikäli ongelmia havaitaan vaikkapa jo peruskoulussa ettei sitä syytä alettu etsimään, olisin voinut saada tukea aikaisemmin jo ja tilanne mitä todennäköisimmin olisi nyt aivan eri. Koska en olisi uupunut opiskelussa niin paljon, jos olisin saanut apua tai oikean opiskelu tavan joka toimii  lukihäiriösellä.

Tällä hetkellä on tosi rankkaa yrittää muuttaa täysin opiskelutaktiikkaa, koska pelko epäonnistumisesta ja huonosta arvosanasta on lähellä minua ellei jopa sisällänikin. Luottoa uuteen menetelmään  ei ole ja vanhasta tavasta uuteen hyppäys  on valtavan suuri  asia, joka vaatii paljon voimia ja läheisten tukea. Kun uusi taktiikka saadaan toimimaan pitäisi opiskelun helpottua siinä mielessä ettei tuntien jälkeen ole niin paljoa opiskeltavaa, kun osa työ on tehty jo etukäteen. Etukäteen opiskelu mahdollistaa sen, että olen saanut jo pienen käsityksen asiasta, jota aletaan opiskella joten pystyn keräämään "luurangolle" lihaa ympärille. Tämän tavan avulla mulle on vannottu, että pysyisin kärryillä opetuksessa ja voimia ei kuluisi yhtä paljon.

En nää lukihäiriössä mitään hyvää, mutta eiköhän tämäkin kokemus auta minua jollakin tapaa elämässä.  Katsotaan mitä tuleva pitää sisällään. Katsotaan mitä tuleva pitää sisällään. Kirkkain katsein tulevaan ja mieli avoimena niin hyvä tulee.